2個回答
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如果床頭有異味,就不應該是固定的時間聞。 檢查附近是否有臭氣熏天的下水道溝渠,或化工廠等,這些溝渠可能會在固定時間內排放廢水和廢氣,產生異味。
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檢查你的枕頭、枕頭和窗簾,如果你找不到它們,就找一些香味的東西,把它放在你的枕頭旁邊以掩蓋它。
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1個回答2024-05-10
一種可能是睡前喝太多水,休息前注意上廁所; 一種可能是生物鐘不規則,已經形成了一種習慣; 也可能與個人的精神狀態和情緒、煩躁焦慮、疲憊、思緒過多、皺眉有關,可能導致夜間頻繁醒來。
如果床頭有異味,就不應該是固定的時間聞。 檢查附近是否有臭氣熏天的下水道溝渠,或化工廠等,這些溝渠可能會在固定時間內排放廢水和廢氣,產生異味。
檢查你的枕頭、枕頭和窗簾,如果你找不到它們,就找一些香味的東西,把它放在你的枕頭旁邊以掩蓋它。
一種可能是睡前喝太多水,休息前注意上廁所; 一種可能是生物鐘不規則,已經形成了一種習慣; 也可能與個人的精神狀態和情緒、煩躁焦慮、疲憊、思緒過多、皺眉有關,可能導致夜間頻繁醒來。