1個回答 匿名使用者2024-01-23 晚上不要喝太多水,尤其是在睡前。 一兩個小時。 還有一種嘗試自我暗示,就是每次遇到這樣的場景時,都盡量保持警惕,評估是否是夢境。 這就是我以前解決這個問題的方法。 相關回答