3個回答
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1.上廁所的頻率要高,尤其是長時間不喝水上廁所,說明腎功能不是很好,建議定期檢查。 多吃黑色食物對腎臟有好處,中醫說“黑色進腎”。
2.口渴是體內缺乏鈉的跡象。 這種情況在夏天很常見,你出汗很多,排出大量的鈉,喝水會稀釋血液中的鈉,所以你更渴。
在水中加入少量鹽可能會改善這種情況。 也有人說加鹽會影響口感,加糖也能起到同樣的效果。
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你喝酒也就不足為奇了。
另外,奇怪的是,當你每天喝一杯酒時,你不會小便。
冷熱天多尿是正常的,大熱天出汗少尿,冷天不出汗小便,量也較大。
你晚上會不會大汗淋漓,如果這樣脫水,嘴巴自然會口渴。
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你喝的是純淨水嗎? 讓你口渴的飲料,建議喝白開水,或者乾脆喝一杯。
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5個回答2024-03-12
良好的飲用水有助於減肥。 減肥期間:
早上喝水有助於減少肚皮:晚上睡覺時,身體在排洩和呼吸時會消耗體內大量的水分,早上起床後,人的身體會處於脫水狀態。 清晨喝水可以減少肚子,一杯水可以快速加速胃腸的蠕動功能,並將晚上堆積在我們體內的垃圾、毒素和代謝產物排出體外,從而減少肚子。 >>>More