2個回答
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匿名使用者2024-01-23慢慢喝水，一次或短時間多喝，容易得水中毒，便秘的治療需要全身調理。
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匿名使用者2024-01-22在這種情況下，你應該先去醫院檢查一下自己的血糖，做個尿檢，看看有沒有病，如果沒有嚴重的疾病，但缺水便秘可以調節，但不能一直喝大量的水，這樣會引起水腫。 它需要調理得慢一點。 養成定期喝水的好習慣，多吃含水量、膳食纖維多的蔬菜和水果，多吃對腸道有良好作用的食物，如玉公尺醬、蜂蜜、木耳等。
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2個回答2024-03-08
如果您經常在電腦前：
主要是因為你經常在電腦前，長期使用電腦很容易讓人腦子發力。 眼睛疲勞等方面，電腦本身釋放的熱量和輻射也容易從人體面板上流失水分，導致面板過於乾燥，口渴時喝水，繼續工作時，一是太投入了，不注意時間， 另乙個是疲勞的很多方面讓你誤以為只要喝水，馬上就要上廁所，所以以後要好好放鬆一下，最好休息2小時10分鐘，就像你長時間坐在電腦前一樣， 最好能做乙個可以移動全身的小動作，休息一下會更好。另外，要特別注意眼睛的保養，有時間就做眼保健操，多吃紅蘿蔔。 >>>More
5個回答2024-03-08
良好的飲用水有助於減肥。 減肥期間：
早上喝水有助於減少肚皮：晚上睡覺時，身體在排洩和呼吸時會消耗體內大量的水分，早上起床後，人的身體會處於脫水狀態。 清晨喝水可以減少肚子，一杯水可以快速加速胃腸的蠕動功能，並將晚上堆積在我們體內的垃圾、毒素和代謝產物排出體外，從而減少肚子。 >>>More