午飯前喝水，飯後肚子疼上廁所

早上吃飯前先蹲下，因為早上6點到7點是人體大腸經活躍的時候，這個時候排洩是符合身體自然規律的。

After lunch, the adults lay asleep on the couch in front of the TV in the Queen's speech.

你可以一邊拉一邊吃，這有助於消化。

燕麥片中含有大量的粗纖維，粗纖維是促進腸胃蠕動的，如果胃腸蠕動快，就會被拉得更快，胃部可能會比較敏感，從而產生腹瀉。

員工宿舍本身是公司所有的，打掃宿舍當然算是工傷，公司負責。