怎麼吃才能吃肥（一直吃雞蛋和肉上廁所，吃素還可以，建議吃幾道素菜

建議你吃乙個雞蛋，一盒酸奶，幾個核桃或杏仁，吃一些魚或雞肉，這是最難養的。 食物要慢慢咀嚼，盡量吃一些容易消化的東西，少吃油膩、生冷的食物，只要多注意，慢慢就好了。 祝您身體健康，萬事如意。

雞蛋和牛奶可以一起吃，如果有人出現不適症狀，這也是個體體質的差異。

帶蓋水果盤。

1.煎鵝肝 鵝肝是西餐廳的保留節目，其實這樣的美味都可以在家做。 方法一：將煎好的鵝肝塊和煎好的蘑菇片放入方形錫盒中，輕輕擠壓，使表面平整，然後用重物按壓表面，放在冰箱裡過夜，使其結塊。 >>>More

進去的時候，我喊了一聲，小二給我端來了兩壺酒和一斤牛肉。