2個回答
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匿名使用者2024-01-23開塞魯，理解和理解。 多吃一點香蕉，蜂蜜。
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匿名使用者2024-01-22你好！ 根據你對病情的描述，你便秘嚴重，建議你盡快到正規醫院的肛腸科或消化內科進行檢查和治療。 便秘患者的飲食：
每天至少喝 8 杯水，尤其是在吃高纖維食物時。 多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的攝入量; 每天新增穀殼和麥麩，擴大糞便量，促進腸道蠕動，減少便秘的發生; 早上起床，按摩小腹，轉腰可以有效促進腸胃振動，再喝一杯冷開水，增強通便效果。 每天早上空腹喝溫熱的蜂蜜水，蜂蜜對腸道有潤滑作用; 多吃芹菜、核桃、成熟的香蕉、核桃、葡萄柚、蘋果、葡萄柚、糙公尺、胡蘿蔔、紅薯等。 平時適量做一些體育鍛煉，加強體育鍛煉，也能有效促進腸胃蠕動。
這些練習有：腿部捲曲、仰臥、深蹲、站立等。 保持快樂也是預防便秘的好方法，因為抑鬱或過度興奮會導致反射受損並導致便秘。
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5個回答2024-04-26
平時多吃蔬菜 蔬菜中含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動 而且吃一些水果，比如獼猴桃、香蕉，也非常有用 考慮吃點藥實在不好 但是不建議吃藥 是平時飲食中的三分毒 在水中加入一些蜂蜜是可以的。
7個回答2024-04-26
我也是，前段時間有點腹瀉，後來又沒有腹瀉了，還經常想上廁所，蹲下的時候也不想拉，但現在好多了，不感冒了，應該自己恢復，除了樓上提到的心理問題，如果真的需要上廁所， 你應該還能出去。
1個回答2024-04-26
問題分析：每週排便次數少於3次，糞便乾硬，常伴有排便困難感（包括排便費力、排洩困難、排便不完全感、排便費時、排便時需人工輔助）。 >>>More
1個回答2024-04-26
夢見上廁所拉不出凳子——夢見解讀：
這兩天，身體容光煥發，吸引了不少異性的目光，如果有喜歡的目標，可以大膽嘗試，也許命運就在眼前。 今天財運不錯，出門很容易遇到貴族，會給你帶來賺錢的機會，千萬不要錯過。 工作情況一般，積極的表現會得到老闆的讚賞。 >>>More