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不要服用減肥藥,減肥藥對身體不利。 有副作用。 只要每天吃早飯和午餐,從晚飯後兩小時到下一頓飯,晚飯後兩小時到睡前,都可以以過馬路的速度快跑或快走30分鐘。
晚餐時盡量少吃。 另外兩餐不要吃得太多,最好在下一餐前10到30分鐘,當你感到飢餓時(一定要感到飢餓)。 堅持下去,你就準備好減肥了。
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那麼這種減肥藥可能是假的。
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然後停下來,多喝水,或者去醫院看看,恐怕還會有其他的副作用。
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分析:
您好:您的現象是減肥藥引起的副作用,您最好停止服用減肥藥。 有許多減肥藥有一定的副作用。 世界衛生組織不提倡使用減肥藥。
指導: 建議:要想減肥,最好的辦法是適當運動,控制飲食,少吃甜食,張開雙腿,閉上嘴巴,多吃蔬菜水果,防止挑食,這樣才能很好地控制體重。 祝你健康快樂。
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如果服用減肥藥後不上廁所,還是需要注意服用減肥藥引起的便秘。 如果你想減肥,最好不要使用藥物,因為它會引起內分泌失調和反彈等副作用。 減肥的最好方法是適當運動和控制飲食。
建議您進行飲食和鍛鍊。 不要吃太多高糖高脂肪的食物,如公尺飯、麵包等。 同時,堅持每天鍛鍊半小時,可以慢跑、打球。
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不應該是這樣的,一般減肥藥裡都有激素,會讓人腹瀉、排尿更頻繁,所以最好不要吃減肥藥,如果上廁所的次數減少或增加,最好要注意。
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首先,不是所有的減肥藥都對每個人都有效,脾胃功能好的人可能能夠抗拒它的藥性 其次,不是每一種減肥藥都是通過排便來實現減肥的,就像奧利司他通過抑制脂肪酶,使食物中約30%的脂肪不被胃腸道吸收, 從而減輕體重並有助於保持體重。這是不上廁所的。
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許多減肥藥都有腸道清潔作用,所以我去廁所。
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誰教過你的? 我會教你減肥。
慎重選擇減肥藥,建議重點調整均衡飲食,加強運動,放鬆心情,保證睡眠。 原理是消耗大於攝入。 吃一頓豐盛的早餐,分午餐,少吃,或者不吃晚餐。 >>>More