14個回答
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匿名使用者2024-01-23便秘！ 如果你是成年人，喝點蜂蜜，多吃木耳和海帶等粗纖維食物，多喝水，注意不要生氣！
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匿名使用者2024-01-22便秘。 有幾種方法可以做到這一點; 1；多吃水果2; 多喝水3; 早晚喝點蜂蜜水4; 每天吃兩根香蕉5; 每天喝幾次藥片。 由您選擇。
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匿名使用者2024-01-21要是著火了，就買點紅薯葉煮吃，吃幾頓就好了，保證能用，不然就找我了。
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匿名使用者2024-01-20多喝水，多吃纖維含量高的東西，如竹筍和香蕉。
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匿名使用者2024-01-19這樣憋是可以的，如果你想上廁所，如果你沒有上廁所，你就不會感覺到，下次你上廁所時，你就會處於一種情況。
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匿名使用者2024-01-18早上喝一杯水排毒，多喝綠豆沙，多吃香蕉潤腸。
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匿名使用者2024-01-17多喝水多吃蔬菜，調節生活節奏，實在做不到就去看醫生。
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匿名使用者2024-01-16吃香蕉和喝酸奶效果最好！
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匿名使用者2024-01-15如果便秘，要多喝水，多揉揉肚子，不要每次在坑里呆太久。
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匿名使用者2024-01-14少吃不易消化的食物，多喝水水果。
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匿名使用者2024-01-13多吃水果，每天有規律的時間去拔水果。
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匿名使用者2024-01-12便秘時，多吃含膳食纖維的食物，如韭菜等。
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匿名使用者2024-01-11多運動，不要整天坐在電腦前。
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匿名使用者2024-01-10醫 管 局！ 你有一本書要讀！ 您將無法在裡面觀看 3 小時！
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2個回答2024-04-14
您好，一般來說，與男性朋友相比，女性朋友更容易便秘（即想去方便卻出不來），由於生理結構和飲食規律，女性更容易引起便秘。 個人建議，如果長期遇到這個問題，不妨去正規醫院做個檢查，這樣早知道，早治療。