為什麼我不喝水，想上一會兒廁所

喝水廁所是正常的新陳代謝，是正常的。 但如果太頻繁，那麼你必須去醫院檢查是否有泌尿系統問題。

另外，如果大口大口喝水，我們俗稱的牛喝水，可能很快就要上廁所了，因為水進入胃腸道很快，吸收少，排洩多，所以建議小口喝，也可以在口中蘸一下，這樣可以減少飲用量， 但能大大緩解口渴，晚上睡前慢慢喝水的方法，也可以避免第二天因為睡前多喝水而出現臉腫。

事實上，這就是體內內分泌的原因。

不是說不喝水就不能上廁所，平時喝的湯，其他水果，都是按水總量來計算的，不是吃多了或者不吃，估計快放電不吸收; 你的吸收能力很好，所以雖然你的速度很快，但在此之前，你的身體已經吸收了食物的營養，剩下的殘留物你現在能做的不傷害身體的就是多注意你的飲食，調整你的心態。

腎虛也可能發生在上廁所的頻率很高時。

1.神經衰弱，容易緊張，有輕微的排尿衝動，但立即去做。

多吃含鈣的食物，如牛奶、酸奶、豆類和豆製品（豆腐、豆腐乾、百葉窗等），這些食物的鈣含量最高。 蝦皮、骨頭、貽貝、海帶、海藻、蛋黃、黑木耳、金針菇、香菇、花椰菜、莧菜、杏仁、核桃、蓮子、葡萄乾、紅棗、山楂、瓜子等中的鈣含量，也可以提高。

2.血壓低，尿頻，排水，控制血鉀，減少心臟的工作量。

多吃生薑、龍眼、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合和蜂蜜。

少吃降壓食物，如芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等。

如果是這樣，你不能排除你的胃可能有一點問題，如果不是，可能是你吃的東西裡還有足夠的水，所以你不喝水，你還是經常上廁所。