4個回答
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匿名使用者2024-01-23其實，它曾經和你一樣。 現在克服了。
最主要的是，你有緊張和害羞的心理影響。 結果，你想趕緊小便離開，但這個時候更緊急。 你尿得越多，你就越不能尿，所以你所要做的就是放慢你的心態。
別想了。 也不要害羞。 就好像其他人都不存在一樣，什麼都沒有。
因為排尿是乙個簡單的過程。 你不緊張，你會出來的。
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匿名使用者2024-01-22放鬆，就好像那些人不存在一樣。
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匿名使用者2024-01-21尿液進入隔室。 這樣就好一點了。
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匿名使用者2024-01-20情境性排尿障礙。
膀胱害羞症候群。
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6個回答2024-04-09
我以前上學的時候也是這樣，但其實是心理負擔的問題，以前能養成憋著早上回家小便的習慣，或者只是因為人少而請假去上課。 其實放鬆也沒關係，不要在乎別人，沒人會看你，或者深吸一口氣，很臭但管用，現在我基本沒事了！