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由於濕熱積聚,由於體內寒冷,陰陽失衡,膽汁收縮功能減弱,膽汁分泌減少,食物在腸道停留時間過長,下降緩慢,出現便秘和大便不規則,根在膽裡, 趁著時間在附近的鄉下挖一些樹蓉苦菜,回來在電飯煲裡燒水喝,平時飲食清淡,少吃生冷炒的東西,不要熬夜,少吃西瓜和香蕉。
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我買了潤通茶,連續吃了兩下,然後就不吃了,只要發現第三天沒吃,就吃香蕉,就是說潤通茶是輔助的,香蕉是有指示的,我十幾年的便秘就這樣治好了。
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便秘要多喝水,盡量不要吃藥,平時多吃蔬菜水果,會好轉的。
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去大藥房買一些巴豆,浸泡在水中喝。 或者只是咀嚼它。
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香蕉。。 西瓜。 芝麻油很好。
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3個回答2024-04-28
正常情況是每天早上起床後排便,一天一次,有的人消化快可能是一天兩次。 你一次是 3 天,這太長了! 久而久之,會引起痔瘡等腸道疾病。 >>>More
3個回答2024-04-28
紅薯(黃肉紅薯)含有豐富的低聚醣,可以在腸道中產生有益的菌群,可以起到瀉藥、預防癌症和延長壽命的作用。 >>>More
4個回答2024-04-28
俗話說,能吃,就能拉出很幸福的生活,有時候一周還吃一次,還沒血,就不可能靠益生菌,趕緊去醫院檢查問題出在哪裡,開對了藥,解決根本問題。