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廁所擁擠時你不能小便,這就是它所屬的地方"精神性排尿困難"主要是由於心理因素,它是功能性的。
功能性應通過心理治療進行治療。
所謂心理治療,主要是行為治療的脫敏治療。
1.每次小便時,當你有排尿的衝動(膀胱充盈)時,你應該去廁所,這樣你就必須在進去時小便。
2.如果周圍有人,主動轉移注意力,或者深呼吸數數,這樣可以減輕緊張感。
3.當然,如果可能的話,可以在人少的廁所裡完成,然後過渡到人多的廁所。
如果你堅持這樣做,你可以降低情緒恐怖的嚴重程度,從嚴重中消失,即逐漸脫敏和治癒。
這些方法的成敗取決於你是否有信心和毅力去做。 許多人已經成功地進行了這種脫敏療法,希望您也能這樣做。
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這是一種心理壓抑的狀態,估計你是獨生子女,以前在自己家裡也沒出現過這種情況 很多剛上車的同學都有過這種情況 不願意在同學面前換衣服,一起洗澡等等。你對性很害羞 不想讓別人小便 太擔心會引起心理緊張,導致神經傳導暫時停止 放鬆一點,大家都有這個,不要太當真,慢慢來聯絡同學就行了。
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每個人都會這樣做,但在不同程度上,你必須放鬆和自信。
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放鬆,放鬆,放鬆! 呵呵,放鬆,放鬆,放鬆! 放鬆,放鬆,放鬆!
放鬆,放鬆,放鬆! 放鬆,放鬆,放鬆! 放鬆,放鬆,放鬆!
放鬆,放鬆,放鬆! 放鬆,放鬆,放鬆! 放鬆,放鬆,放鬆!
放鬆,放鬆,放鬆! 放鬆,放鬆,放鬆! 放鬆,放鬆,放鬆!
放鬆,放鬆,放鬆!
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我也是,樓主也沒太在意,是他自己的心理問題,糾正他的心態就行了。
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正常,慢慢來,誰不搶你。
大灰狼餐廳(華僑城店)。
南山區華僑城生態廣場A107 26925700人均約60元。 >>>More
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