秦海璐在《中餐廳》被批評情商低，情商低的人該如何改變？

我覺得第一點，你要意識到自己的缺點，有的人情商很低，他也覺得自己是真情有味，不知不覺傷害別人，意識到自己的缺點並不容易，但接受別人的意見是一件可以做到的事情， 當身邊的人都說你的情商很低時，一定要以開放的心態接受這個建議，在生活中盡力提醒自己。

第二點是，當你意識到自己的情商低下時，你要改變自己，首先你要從觀察別人開始，觀察別人的表情，感知別人的情緒，如果你在聊天，你的一些話讓別人的表情僵硬，讓別人有點尷尬， 那你下次就要注意，說什麼，那些話就不該說，就算你覺得這件事，你給朋友的建議是對的，不要盲目地把自己的想法強加給別人，不要為了滿足你表達自己的慾望而忽視朋友的感受。

第三，你必須控制自己的情緒。 情商高的人很少在外面表現出負能量，也不會因為一時的憤怒和委屈而隨意向周圍的人發洩自己的情緒。

最後，你要善於讚美別人，肯定別人，每個人都有每個人的閃光點，如果別人向你炫耀某件事，即使你覺得沒有什麼值得炫耀的，這件事對你來說很容易，你不想直接說出自己的想法，畢竟讚美別人其實很容易， 但這句話會讓別人對你產生好感。

其實，情商低下的人最好不要輕易表達自己的意見和建議，想清楚後不要輕易說話，不要輕易開口傷害別人。

如果你的情商低，你可以先看看那些情商高的人，他們在世界上的行為方式，然後你可以慢慢學習別人的行為方式。

情商低的人其實很容易改變，只要以開放的心態向別人多學習，不要把自己的地位想得那麼高

情商低的人需要知道他們如何說話才能被視為情商低。 然後從對方的角度想想，你說這句話的時候，他是什麼感覺？

曾孝賢曾經說過，多看書多報，少吃零食，多睡。 我認為低情商可以通過這種方法改變自己是有道理的。

了解更多關於如何與高情商的人一起表現和做事的資訊，或者乾脆少說話。

其實，作為乙個情商低的人，我們在生活中應該少問多學，以免暴露自己的缺點，尤其是不要說太多。

關於情商低的人應該如何改變，我覺得應該少說話，多傾聽，因為你在表達上很容易被別人誤解，所以最好先聽別人說話。

情商低的人說話時要注意自己的態度，多注意自己說的話會不會讓人難過，要少說多做。