即使我試著上廁所也拔不出來，這是怎麼回事？ 有解決方法嗎？

目前的解決方案是用快速肥皂將其切成與普通步槍子彈一樣大的碎片，然後塞入肛門。 然後在鍛鍊半小時後嘗試一下。

在飲食習慣中要多注意多吃水果和蔬菜。

少吃辣，多吃蔬菜水果，拉前踮起腳尖，有點幫助。 廁所回覆你，所以讓我們採用它。

酸奶。 或者老酸奶。 為了幫助消化，不要吃花生和其他硬豆類食物。

對於便秘，在粥或牛奶中吃約10克麥麩。 包工作，工作後祝福我

專家建議，大便拉不出來的時候吃點大便，下面拉不出來的，最好吐在嘴裡。

你的問題有點嚴重，你吃得太細了，這樣對身體不好，長久了，很快就會在臉上、長豆、斑點上顯現出來。

吃一些生花生，喝一些水。

吃巴豆保證讓你遠在千里之外。

只要吃點火藥就行了。