1個回答
-
匿名使用者2024-01-23不發胖的原因：吃能量不高的食物，這樣就不會發胖。 運動消耗的能量較多，不易發胖。 與遺傳因素也有一定的關係。
相關回答
1個回答2024-05-10
您好： 1.養成規律排便的習慣。
要確定乙個合適的排便時間（最好是早上），到時候不管有沒有排便的慾望，或者能不能排出，都要按時蹲在廁所裡，只要堅持時間長了，就會形成有規律排便的條件反射。 >>>More
3個回答2024-05-10
所有澱粉類食物，吃公尺飯、紅薯之類的都會發胖，青菜白肉就好了，紅肉每週吃不宜超過一斤。 經常鍛鍊對你的身體是健康的，而不會變得太胖。
6個回答2024-05-10
你可以喝陰陽水，第一天晚上把水冷卻，在裡面加鹽，第二天早上把水燒開，和第一晚的鹽水一起喝，乙個小時就可以腹瀉了，也就是清腸，別擔心，早上五七點之間， 一次喝四到五杯水，喝一大口，邊喝邊扭腰，效果非常好。