上廁所看書好不好

因為看書容易分散精力，上廁所時肛門括約肌收縮不好，也會延長上廁所的時間。

不好，注意力不集中的時間延長了，好書也會延長排便時間，長時間蹲著的人容易誘發痔瘡，下靜脈會因為不暢而腫脹。

有些吸菸者喜歡在廁所裡抽菸，因為他們認為菸味會消除這種氣味。 事實上，這樣做會吸入有害氣體，這對健康不利。 >>>More

上廁所沒什麼，取決於你每天上廁所多少次，是大號還是大號。

上廁所玩手機會不經意間延長時間，使患痔瘡的幾率增加三倍，突然站立會導致直立性低血壓，專家建議最好在三分鐘內解決打架。