2個回答
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首先,上廁所的前提是穀物纖維可以通過飲水來移動胃腸,並吸附殘留在腸道中的殘留物和毒素,從而實現左右排便。
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便秘? 喝浸泡在黃陵中藥的水。
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2個回答2024-04-20
我的症狀和我差不多,喝多少水,口乾舌燥,中醫檢查是內熱,是體質火熱。 所以要多喝水,多吃清涼的東西,比如綠茶、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、蘋果等,還有各種新鮮蔬菜。 而一些熱食,如肉、櫻桃、桃子、荔枝等,也要少吃。
首先,上廁所的前提是穀物纖維可以通過飲水來移動胃腸,並吸附殘留在腸道中的殘留物和毒素,從而實現左右排便。
便秘? 喝浸泡在黃陵中藥的水。
我的症狀和我差不多,喝多少水,口乾舌燥,中醫檢查是內熱,是體質火熱。 所以要多喝水,多吃清涼的東西,比如綠茶、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、蘋果等,還有各種新鮮蔬菜。 而一些熱食,如肉、櫻桃、桃子、荔枝等,也要少吃。