上廁所時，很難衝馬桶上的便便？

雖然這個問題可能看起來很不舒服，甚至有點噁心，但這種情況確實可以反映出乙個問題，它可以用來表明你體內有很多水分。 這是檢測體內水分的最簡單、最有效的方法。 還有其他方法可以做到這一點，例如：

你累了嗎？ 什麼都做不了？ 您是否有時會感到頭暈和不適？

這些症狀表明您的身體已被水分淹沒。

從身體>祛濕的方法有很多，一般的常識是體育鍛煉、飲食療法、合理的作息時間。

通過體育鍛煉，不僅可以強身健體質，預防各種疾病，同時運動後身體一定會出汗，水分也會隨著汗水排出體外。 這樣，可以有效地去除體內的水分。

這是乙個炎熱的夏天，有時當你渾身都是臭汗時，你往往會想，如果你在這個時候喝一杯冷飲該有多好？ 其實，出汗是一件好事，它可以去除體內的水分。 同時，夏季盡量少吃或不喝冷飲。

盡量少吃冷水果如：西瓜、柿子、香蕉等。 不要長時間呆在空調房裡，這樣不利於體內水分的排出;

在飲食方面，最有效的除濕是大家熟知的紅豆大麥粥，這種小粥方便快捷，在家就能快速拿到，除濕效果最好。 建議多吃。

>合理的作息時間和休息時間也是防止體內水分加重的有效方法，因為身體無法得到休息，過度勞累很容易讓水分進入體內; 生活周圍環境應清潔清爽，並注意通風換氣。 否則，過於潮濕的生活環境很容易加劇人體的潮濕。

有時我真的認為馬桶是反人類的設計。

有時候，如果你在馬桶裡坐得更靠後一點，你會被水濺到，如果你坐得稍微靠前一點，便便會再次沾到馬桶上，很難完全沖洗乾淨。 我也絕望了，但在與廁所的日夜鬥爭中，我終於弄清楚了一點套路。

如果坐得靠後走遠，一定是因為便便對水的影響太大，所以水會濺起來。 你又坐在上面，所以你會被水濺到。

解決這個問題的辦法是，在你蹲在馬桶裡的時候，把兩格衛生紙放在之前留在馬桶裡的水坑上，然後去馬桶，避免被水濺到，這是有效的。

其實我剛開始在家裝修馬桶的時候，就已經摸過馬桶的材質了，還挺光滑的。 但是我還是不明白為什麼有時候連死活都洗不掉，也許是因為便便太幹了，如果粘在上面，粘性太大了，所以如果水衝動不是很強，就很難沖洗掉。

解決的辦法是蹲在馬桶裡之前提前按好沖水，或者如果不想浪費，也可以在水槽裡拿一把水倒在前面，這樣蹲在馬桶裡的時候，便便會順暢地滑下來，不會在馬桶上粘很多。 沖洗起來也會容易得多。

其實有時候感覺上廁所不如早先蹲著的廁所方便？ 至少你永遠不必擔心被濺到水裡，你也不必擔心馬桶邊緣的衛生問題。

然而，這個世界上的大多數發明都是為懶惰的人創造的。 當然，雖然方便，但也帶來了一系列問題。 也許正如標題所說，這是乙個大問題。