2個回答
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匿名使用者2024-01-23減少流體。 幹。 避免吸菸和飲酒。 補血陰。
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匿名使用者2024-01-22您是否曾經檢查過血糖是否正常？
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3個回答2024-04-05
其實是你的身體本身形成了生物鐘，你需要改變生物鐘，先晚上少喝水，甚至不喝水，控制乙個星期，然後就算半夜醒來，盡量不要上廁所，我是說盡量忍耐， 但不要打破它，慢慢改變生物鐘。
減少流體。 幹。 避免吸菸和飲酒。 補血陰。
您是否曾經檢查過血糖是否正常？
其實是你的身體本身形成了生物鐘，你需要改變生物鐘，先晚上少喝水，甚至不喝水，控制乙個星期，然後就算半夜醒來，盡量不要上廁所，我是說盡量忍耐， 但不要打破它，慢慢改變生物鐘。