1個回答
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重度潮濕的症狀之一就是這樣。
少吃鹽和糖,少吃辛辣和刺激性食物,少熬夜。
多吃新鮮蔬菜和水果,多在戶外運動。
可以煮紅豆和青稞粥,加幾片生薑,煮熟後放紅糖。
經常飲用可以祛濕。
希望它有所幫助。
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29個回答2024-04-19
可能是脾胃不好,導致大便不成形,可以吃一些用大麥或紅豆熬的粥,時間長了可以去除水分,拔罐或泡腳也有效果; 也有可能是飲食太細膩,缺乏膳食纖維,可以吃糙公尺粥或蔬菜水果,但不要用太冷的。
21個回答2024-04-19
這是身體紊亂的表現。
溶液。 1、大便不好,一般來說,是因為你有便秘的傾向,即腸道蠕動次數太少,導致大便不能及時排出,堆積在一起,在大便的意義才變得比較乾燥才有意義,這其實是很不好的,容易造成毒素的積累。 >>>More