2個回答
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便秘。 這可能有幾個原因,請參考:
一。 少吃,尤其是少吃水果和蔬菜,少喝水。
二。 胃腸蠕動不良。 您需要多運動,或用雙手揉搓胸部和腹部。
三。 我通常喜歡吃油炸、油膩和辛辣的食物。
因此,建議大家多喝水,多吃水果蔬菜,多吃膳食纖維食物,加強運動,增強腸胃蠕動能力。 可以適當飲用蜂蜜水,並服用一些抗便秘藥物來緩解。
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如果是指糞便。 主要原因是食物太濃縮,導致大便不足。
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4個回答2024-04-18
有的人有腎功能問題,有的人因為膀胱天生小,括約肌不強而無法憋尿,有的人新陳代謝大,排洩功能強,水迴圈快,所以尿頻,如果是女孩,也因為生理原因無法憋尿。 也有一些人心理上,神經質什麼的。 所以最好去醫院做個檢查。