沒有便秘，不能上廁所怎麼辦？

我們去醫院吧！ 太久了，太難受了。 窒息的人。 醫院可能會安排中藥灌腸，速度快，人少受，不吃腹瀉藥，胃受不了。 人更受不了了，臉都綠了，趕緊去醫院，不要問！

1 可能坐得太久，多吃含纖維的東西，如蓮藕、韭菜、芹菜、麥片。 >>>More

便秘吃二代公升級版活腸 |結腸清潔膠囊|第二代公升級活腸|結腸清潔膠囊|它可以治療便秘，平時調節便秘是很好的。

如果乙個女人的糞便不能，最根本的方法就是多運動，多做提肌運動，多吃水果蔬菜，多喝水，每天定時上廁所，逐漸養成規律排便的規律性。 >>>More

分析：（1）多運動，多喝水。

2）多吃水果。 >>>More