我每週上一次廁所，這是怎麼回事

這是第一次，你已經吃得更少了，這可能會導致排便減少。 >>>More

可以多揉揉肚子，可以喝點浸泡過水的番瀉葉，如果還是便秘，就需要考慮及時去醫院檢查。

每天喝一些蜂蜜水既美觀又能改善便秘。

1.早上空腹喝一大杯蜂蜜水。

2.每天按摩腹部，順時針和逆時針按摩200次 3.平時多吃香蕉、獼猴桃，多喝酸奶。 >>>More

我也有過一次，乙個星期都做不了，我去診所開了蘆薈結腸膠囊，早上吃了乙個，第二天早上出來，堅持吃了，漸漸好轉了，現在不用吃藥了。