蹲著上廁所，起床的時候頭暈目眩，怎麼了，我才25歲

貧血或低血糖。

如果你在地上蹲了一會兒，當你突然站起來時，你經常會覺得世界在旋轉，你的眼睛裡充滿了星星。 這是由頭部暫時性貧血引起的。 當乙個人蹲下時，有一些特殊情況可以說明血液在體內的分布。

首先是兩條腿壓得很緊，血管扁平，到達下肢的血液比較少; 其次，由於下蹲時頭部略微前傾，頭部的血液相對分布較多。

當你突然站起來時，下肢的血管會突然釋放壓力，因此很大一部分血液流向下半身。

另外，血液在體內也有一定的重量，當你突然站起來時，由於重力和慣性的吸引，血液也會流向下半身，分布到上半身的血液會減少。 另外，站立時，頭部也是直立的，從心臟噴血到高頭比較困難。

所有這些都導致流向頭部的血流量相對減少。 人腦是最需要血氧的，暫時的血液供應減少會使人因暫時性腦貧血而感到頭暈。 另外，由於頭部血液的減少，眼球的血液供應自然較少，因此會出現耀眼和金星的現象。

同時，貧血和低血糖會加劇這種現象。

這種情況偶爾會發生在大多數人身上，但大多數只會在蹲下超過 5 分鐘後發生。 因為下蹲時，下肢的靜脈血回流受阻！ 返回心臟的血液量較少。

心臟輸出量更少！ 我一站起來，下肢動脈裡的血就多了！ 而且需要很長時間或繞著下肢的靜脈走動才能恢復很多！

大腦的血液更少了！ 簡單來說，下肢的血液和上半身的血液長時間下蹲後不會回流。 頭暈是正常的！

但是如果這種情況經常發生在你身上，而且發生在蹲下幾分鐘內，那麼我建議你盡快去醫院，這樣對你有好處。

正常情況下，因為下蹲時間太長，站起來的那一刻，血液不能立即到達頭部，導致大腦暫時缺氧，所以你會頭暈目眩。

正常。

血液一下子湧向大腦。

有點貧血，所以當你站起來時，你先弓著腰，等待幾秒鐘才能挺直身體，感覺好些。

上帝已經蹲了很久了，事實也是如此。 大腦缺氧。

看起來我也有類似的現象......平時蹲下一兩分鐘站起來，就會頭暈目眩，嚴重的時候，差點就掉出需要解決的問題了。讓我們討論一下......

很簡單、你站起來上廁所、OK拉！

不光是上廁所，有時候蹲久了會頭暈，剛起床的時候可能站不穩，這是低血糖的症狀，經常嘴裡有一塊糖也是有用的。

對於貧血，建議你去醫院檢查一下，聽聽醫生的建議，還有很長的路要走，所以不要讓它變成乙個老問題。

也有可能患有貧血

這更有可能。

建議您去醫院做檢查

身體健康很重要。

你要鍛鍊身體。 正確飲食也很重要。 你太年輕了。

不用太擔心，任何人蹲下都會有點頭暈。 注意飲食和定期鍛鍊是件好事。

我從小就有這個問題，我知道這是由貧血引起的。 我媽媽以前經常給我買很多大棗，都是粥。 或者煮甜水。 或者你可以生吃。 紅棗是一種補血劑

我給你推薦一本《不生病的智慧》，補氣補血，你就沒事了！ 另外，讓心情開朗樂觀，不要焦慮和緊張！

血壓有點低，這是正常的，我在那個年紀就是這樣。 做大是件好事。