電風扇在我床尾不停地吹，第二天醒來時，我的腳會痠痛，什麼

您好，就您而言，我認為您是由於長時間吹風扇冷，導致水分過多，水分流失過多，造成損失，所以會引起上述痠痛，以及疲勞，就您而言，我建議您避免吹風扇，可以口服溫水來改善缺水的症狀， 注意休息，以上情況會有所改善。

原因。

把風扇放在離身體很近的地方，吹很久，這樣可以吹到風的那一面汗水蒸發得很快，體表溫度明顯下降，沒有被吹到汗水的那一面蒸發緩慢，表皮溫度比較高，體表的血管還處於鬆弛狀態， 最終導致人體血液迴圈失去平衡，汗液排洩不平衡，可能出現頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重者還可誘發中風。

指導建議。 1）電風扇的風速不宜過大，使人體有乙個適應過程。室內風速最好控制在0 2-0 5 m sec，特別是在通風良好的房間和風力過大的地方，風機的風速不宜過大。

2）電風扇不宜直接吹在人面前，容易讓風邪侵入人體，尤其是身體虛弱或出汗時，最好讓電風扇吹向角落。