反覆檢查門鎖、水龍頭、上廁所，如何解決強迫症問題

為什麼大腦有時總是在思考乙個問題，害怕有什麼事情正在發生，並且焦慮、擔心、害怕、恐懼？ 我不認識廬山的真面目，只因為我身處這座山，人類的一切行為和感受都是我自己大腦的活動，人類（包括動物）為了生存和延續，必須要有焦慮感來保護自己，智商越高，這些特徵就越多，這是進化的本能， 人類所有的憂慮和恐懼都是基於這種本能，不可抗拒，強迫症等各種神經症的根源也是基於這種本能，每個人的生活環境、成長經歷、知識水平都不一樣，所以大家的憂慮、恐懼也不同，每個人不同的時間可能都不一樣，其實， 這是每個人此時此刻大腦的焦點（興奮），但這是非理性的，人們的情緒感受依賴於大腦的感性而不是理性

神經官能症是大腦的本能反應，就像你餓了的時候，大腦會有一種本能的反應來吃東西，所以我覺得這不應該叫精神疾病，這個世界上應該沒有精神疾病，這是大腦此時的本能反應，這種體驗， 在這種情況下。

你沒有生病，你是正常的，你的感受是你大腦此時此刻和在這種情況下不可避免的反應，這是大腦的本能，是人類進化的本能，有這種反應是正常的，沒有反應的人會面臨巨大的損失，所以可能真的病了！

這是乙個心理問題，其實也是一種意志性的解決方案，當你有強迫症的時候，強迫自己暫時不要做。

一定要自己克服它，你有點認真。

這種情況很正常，不要刻意克制自己，慢慢來就好了。