當你上廁所蹲一會兒，雙腿麻木時會發生什麼

這是由於下肢血液迴圈不良引起的。

主要原因：1、由於下蹲時血液迴圈不暢，下肢缺氧，引起麻木，此時由於下肢處於緊張狀態下蹲，神經受壓，麻木不易察覺。

2、下蹲時，下肢摺疊，阻礙靜脈血回流，動脈血壓高，導致靜脈處於高壓環境中。 這種長時間對神經的刺激會產生一種滯留現象，即在去除引起刺激的因素後，神經仍保持對刺激的反應，甚至產生反向過度反應。 這會產生麻木感。

眾所周知，血液最重要的作用之一就是運輸氧氣。 暗紅色的缺氧血液返回右心房，進入右心室，然後到達肺動脈。 血液通過肺動脈進入肺部，肺內有很多肺泡，肺泡上有很多毛細血管，我們吸入的空氣進入肺泡，氧氣與血液中的紅細胞結合，血液中的二氧化碳排放到空氣中， 而肺泡中空氣中的氧氣已經與紅細胞結合，被二氧化碳取代，所以我們吸入氧氣，呼出二氧化碳。

血液中攜帶氧氣後，通過肺靜脈返回左心房，然後進入左心室，此時血液由於氧氣充足而變成鮮紅色。 富氧血液通過大動脈流向身體的各個部位。 如果血液沒有足夠量地到達身體的某個部位，這個區域就會區域性缺氧，你會感到麻木。

就像我們蹲得太久，突然站起來，我們的腳會感到很麻木，因為下肢的血管恢復了暢通，這時就像突然開啟了閘門，血液會大量湧向下肢，讓頭部沒有足夠的血液， 而且大腦在一段時間內得不到足夠的氧氣和營養供應，大多數人會出現頭暈和心跳加快的情況，此外，由於頭部血液的減少，眼球中的血液供應自然會減少，讓你眼花繚亂，金星會混亂不堪。當身體習慣了，這種現象很快就會消失。

貧血和低血糖會加重這種現象。

2.長時間蹲下後站立時，建議慢慢站起來，以減少由此引起的不適; 甚至應注意清理工作現場，以防止在短暫失去知覺並跌倒在地後受傷;

3.建議多參加體育鍛煉，增強心血管功能。

不要把手機帶到洗手間。