如果您經常打嗝、稀便和每天至少上廁所三次，該怎麼辦

分析：您好，按照您所說的，初步考慮的是您是脾氣虛引起的脾生理功能障礙的一系列病理現象和症狀。 包括脾氣虛、脾陽虛、中樞氣下垂、脾血不齊等證型。

這主要是由於飲食失調。 由過度勞累或長期疾病和身體虛弱引起。 建議：

具有養脾益氣、活脾、食慾消食能力的食物，如粳公尺、秈公尺、鍋（可樂鍋）、大麥、熟蓮藕、小公尺、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、五花肉、桂花魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、土豆、香菇等。

可能是脾胃虛弱引起的腸寒、胃動力不足和胃寒的主要症狀，建議大家服用神靈百術粉和火香正氣膠囊，平時吃一些糖薑片，胃腸會慢慢好轉。

淺表性胃炎是胃黏膜慢性淺表炎症的一種疾病，是消化系統的常見疾病，是慢性胃炎之一。 它可能由酗酒、濃咖啡、膽汁反流或幽門螺桿菌感染引起。 患者可出現不同程度的消化不良症狀，如進食後上腹部不適、鈍痛等，伴有噯氣、噁心、泛酸，偶有嘔吐。

建議：建議戒菸戒酒，減少鹽攝入量; 糾正不良飲食習慣，避免刺激胃部的飲食，飲食應柔軟易消化，避免過粗、過濃的香料和過熱、過冷的飲食。 少吃鹹的、燻製的、不新鮮的食物; 停用某些刺激胃黏膜的藥物，特別是非甾體抗炎藥，如阿司匹林; 應切除鼻咽部感染的慢性病灶。

根據你描述的情況，可能是胃不好，很可能是腸炎，你最好去醫院的消化內科做一次全面的檢查，不要拖延，早發現早治療這樣才能很快好起來，為了避免耽誤病情，這是我給出的建議。

脾臟、胃和腸受到重度潮濕的制約。

經常出現噯氣，主要考慮的是消化不良，還有胃炎或胃潰瘍引起的症狀。

平時最主要的是做好飲食調理，不要暴飲暴食，盡量少吃幾餐，吃一些柔軟易消化的食物，最主要的是應用一些增加胃蠕動和保護胃黏膜的藥物，以及抑制胃酸分泌的藥物進行對症治療， 還需要進行胃鏡檢查，以明確胃病的嚴重性。

如果您還有疑問，可以點選電話諮詢，希望對您有所幫助，祝您身體健康！