每天早上醒來時，我都會胃痛、腹瀉、噁心和嘔吐，上完廁所後會好轉

如果你便秘，喝點蜂蜜是很好的，尤其是冬天的蜂蜜。 每天早晚用溫開水服用，緩解瀉藥，吃藥可以服用小檗鹼。 >>>More

根據你的描述，目前的情況，多被認為是急性腸炎引起的，多是由於飲食不當，感冒引起的症狀，建議口服諾氟沙星膠囊、苯乙酸鹽片進行治療，同時避免飲食中辛辣、生冷的食物刺激，注意腹部的溫暖， 無好轉，建議到消化內科就診，結合體徵、大便常規檢查，指導治療。

喝冷水也是有原因的，或者可能是胃涼了。

可能是闌尾炎，去醫院看看。

考慮到腸胃炎、腸胃痙攣、胃潰瘍等引起的胃痛，可以去消化內科檢查清楚，平時要注意飲食，避免辛辣刺激的生冷食物，不要喝酒。