今晚吃了太多辣的東西，現在上廁所2次了，還是有點疼，啥

很正常，辣椒涼的，小心腹瀉。

可能是下半身有火燒灼感，可以喝點菊花或金銀花消炎，少吃辛辣刺激的食物。

脾胃陽虛，每天喝一碗山藥小公尺粥，煮得不好，每天蒸點山藥當零食，每天早上喝一碗薑棗湯，最重要的是需要鍛鍊。

如果總是如此，那麼您可能缺乏消化體內辣椒素的消化酶。 如果你喜歡辛辣的食物，那就用慢慢運動的方法。 從少量辛辣食物開始，逐漸增加，直到達到正常量。

晚上最好不要吃任何東西，除非你餓了，想吃味道不那麼濃的東西。