捐完血漿，從獻血臺出來，突然全身一點力氣都沒有了，想吐，想上廁所

我以前經歷過兩次。

我第一次像你一樣去獻血，本來打算捐200，但護士說你這麼強壯，捐400。 在回程的公交車上，突然不行了，十月的天氣很冷，我被汗水浸透了，眼睛發黑，嘴巴麻木，心跳加速，我站不起來，我只是蹲下來，放慢了兩三分鐘左右的好轉。

第二次是產後第二天，從病床上下來的時候，眼睛一時黑了下來，嘴唇發麻，雙手顫抖，然後照鏡子，發現自己的嘴唇發白，一點血都沒有。 但症狀明顯比第一次輕。

其實這是失血過多造成的，如果回到2009年我會罵那個讓我捐400血的護士，因為400幾乎相當於人體血液的10%，一次大量失血會導致腦缺血，心臟的血液迴圈不夠， 所以眼前會出現發黑、心跳加快、缺氣缺血容易出汗很多，偶爾伴有噁心，一般人體的血量只能保持相對穩定，才能保證正常的生理活動。

雖然各種訊息來源的理論是一次性獻400血不會影響我的健康，但經歷獻血後我還是很害怕，我認為這主要是當時護士的主要責任。 獻血本身是一件好事，但你必須根據自己的情況做力所能及的事情，對健康的損害大於損失。

如果獻血過多，突然出現低血糖，一般要在獻血後原地休息一段時間，否則馬上起床就會感到頭暈暈，回去多休息，買點補血吃。