2個回答
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你要學會如何面對現實,沒有解決不了的問題,而是你有沒有那顆堅強的心,你是乙個挑戰。
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去人多一點的地方習慣一下,這種精神疾病應該是可以治癒的。
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5個回答2024-03-19
不要害怕,開啟燈,加熱水,想想過去有趣的事情,不管是最近發生的事情,當你犯了錯誤時,你下次需要注意什麼,或者你在接下來的幾周裡要做什麼,或者去哪裡。 洗澡是為了放鬆心情,哼一首小歌是最悠閒的,可以睡個好覺。
你要學會如何面對現實,沒有解決不了的問題,而是你有沒有那顆堅強的心,你是乙個挑戰。
去人多一點的地方習慣一下,這種精神疾病應該是可以治癒的。
不要害怕,開啟燈,加熱水,想想過去有趣的事情,不管是最近發生的事情,當你犯了錯誤時,你下次需要注意什麼,或者你在接下來的幾周裡要做什麼,或者去哪裡。 洗澡是為了放鬆心情,哼一首小歌是最悠閒的,可以睡個好覺。