如果三天不想上廁所，我該怎麼辦？ 胃很充血

你的情況有幾種可能：第一，少吃食物，第二，吃流質食物，或者屬於不容易產生大便的食物，第三，它與個人習慣有關，第四，它與便秘有關。

清晨醒來什麼都沒吃的時候喝一杯蜂蜜水; 如果不起作用，將一勺蜂蜜和三勺醋浸泡在水中; 保證有效，

首先，胡蘿蔔煮熟食用，其次，將紅豆和大麥煮熟並飲用。

使用凱撒露來調節飲食，多運動，多喝水，最好早上空腹喝一杯水。

每天早上起床後，空腹喝一杯淡鹽水，常年堅持，效果很好，試試吧。