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匿名使用者2024-01-23做夢使大腦產生極其活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰，血液的快速流動帶來氧氣和營養，並運輸廢物，使無法自我更新的腦細胞迅速更新其蛋白質組成，為第二天從事劇烈活動做準備。
所以，在某種程度上，做夢有助於大腦功能。 當你醒著時，大腦中的一些細胞不會起作用，但當你入睡時，這些細胞會“練習”它們的功能，所以會形成夢境。 夢給人痛苦或愉快的回憶，做夢鍛鍊大腦的功能，夢有時可以引導你改變生活，也可以在你醒來時部分化解衝突，這會讓你的生活更加充實。
夢分為一般無意義的夢、甜蜜的夢和噩夢。 成年人在正常情況下每晚做夢3-6次，總共兩個小時，睡眠早期較少，睡眠後期較多。 人們為什麼會做夢？
我們知道，在睡覺時，即使在睡著的時候，人體也不是與周圍環境完全隔離的，某些外界刺激仍然可以通過感覺系統傳遞到大腦，喚起大腦中某些細胞群的“清醒”，開始做夢。
總之，夢只是我們入睡後的大腦活動，它們只是我們平時在某個時刻最關心或擔心的事情，它們沒有任何寓言作用和對未來的預測，做夢是一件很常見的事情。
所以你不必擔心你的夢想代表什麼，因為它真的不代表什麼，或者不要打擾自己！ 好好過好每一天，不要活在夢裡！ 每天努力工作，你會一天比一天好，不要在意夢想的意義！
相信自己掌握自己的命運，當然，你還是足夠好的！
每一句話都是發自內心的，每一句話都是真誠的！ 如果你認為我說得有道理，那就[採用]！ 謝謝！
最後，周公解夢什麼的，都是糊弄人，沒用！
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