大便總是粘在馬桶上，你的健康有問題嗎？

可能是馬桶沒有足夠的儲水高度，或者你拉了它而沒有把它放在儲水區。

大便的特點與飲食主要成分的組成密切相關，如吃的食物主要是高蛋白如肉、糯公尺等高粘性成分，大便一定要粘稠一些，有排便不暢的感覺，反之，如果吃粗糧、蔬菜等植物纖維含量高的食物， 大便易形成固體，易引起大便量大，大便頻次增加，排便順暢。養生之道應該是均衡比例地吃各種食物，這樣各種營養物質的吸收才能全面，也能促進腸道功能正常。 >>>More

如果大便總是沾在馬桶上，無法沖走，那就不是腸癌。 >>>More

想要擺脫體內的水分，一定要先運動，多出汗，然後也可以吃紅豆大麥粥，最好是紅豆豆，效果會更好，而且溼的食物也比較多，但我覺得紅豆大麥粥的效果最好。

大便粘在馬桶上是因為大便油膩，二是馬桶比較老舊，表面釉料剝落等，導致不粘效果差，所以建議換新的馬桶。 此外，在排便過程中要多次沖洗水，不要等到大便用完，在大便粘在馬桶上之前沖洗。 >>>More