我現在習慣了早睡，但讓我們10點睡覺吧。 我在 2 點之前醒來去洗手間

這已經嚴重影響了你的睡眠，如果你睡不好，你怎麼能有精力第二天工作呢？ 你要治療這種疾病，如果男性平時尿頻、尿急、夜尿，那麼大部分都是由前列腺疾病引起的，前列腺發病時一般會出現以下症狀：尿頻、尿急、排尿疼痛、尿道灼熱、等待排尿、排尿困難、陰囊濕潤等。

需要引人注目的積極治療。 建議男性朋友避免酗酒，多吃辛辣食物，多吃水果，有規律的性生活，不要長時間坐著或騎自行車，加強體育鍛煉，增強身體的免疫力和抗病能力，如飯後打太極拳、短跑或散步，可以改善血液迴圈， 促進區域性炎症的吸收，增強機體的內抵抗力和免疫功能，對預防前列腺疾病的發生具有重要意義。盡快去醫院做檢查。

睡前少喝水，睡前小便。 如果習慣性地醒來，不去洗手間，一般來說，不會有那麼多尿液，醒來繼續睡覺，晚上慢慢起床上廁所的習慣是可以改變的。

這是乙個習慣，其實沒事，沒什麼影響，晚上睡覺前可以不喝水，晚上起床去上廁所不行，有的人半夜起床去上廁所一會兒，過一會兒就沒有這個習慣了， 而有些人一晚不去一次，所以跟個人生活習慣有關係，可以試著慢慢改變自己的生活習慣。

睡前兩個小時不要喝水，這樣產生的尿液在它面前不多，這樣正常人就不需要起床了，如果尿頻，可以讓醫生休養，然後晚上不要開太耀眼的燈，不會影響睡眠。

一般來說，睡前少喝水，排尿乾淨，白天多運動，半夜憋著。

估計是前列腺發炎，所以去醫院泌尿科諮詢。