2個回答
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如果你少吃便便,你的便便就會少,如果你的身體吸收得好,便便就會少。
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多吃富含纖維的食物,如水果和蔬菜,避免吃太細膩的食物。 三四天後好轉。
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5個回答2024-03-23
建議你睡前在床頭放一杯開水,然後第二天醒來就可以喝了,每天早上醒來喝一杯冷開水,比什麼藥都好,什麼蜂蜜之類的, 而且很實用,但你應該養成習慣,希望對你有所幫助。
如果你少吃便便,你的便便就會少,如果你的身體吸收得好,便便就會少。
多吃富含纖維的食物,如水果和蔬菜,避免吃太細膩的食物。 三四天後好轉。
建議你睡前在床頭放一杯開水,然後第二天醒來就可以喝了,每天早上醒來喝一杯冷開水,比什麼藥都好,什麼蜂蜜之類的, 而且很實用,但你應該養成習慣,希望對你有所幫助。