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匿名使用者2024-01-23在月經來潮期間，骨盆充血，疼痛擴張並壓迫肛門，所以會發生這種情況。 痛經一般與內分泌失調、氣血不足、婦科炎症有關，因此最好坐下來治療調理。 平時多吃溫子宮、補血的食物，如桃子、葡萄、黑公尺、紅棗、枸杞等。
同時，月經來潮時，做好保暖工作，可以用熱毛巾敷在肚子上，用熱水泡腳，可以起到緩解疼痛的作用。
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8個回答2024-03-28
緊張後想排尿的原因主要是緊張時，交感神經-腎上腺軸的內分泌活動會增強，從而影響人的整個自主神經功能，進而可能影響部分人支配排尿的神經中樞，導致排尿的感覺; 另一方面，腎臟在壓力時期的吸水能力可能會減弱，導致尿量增加，這在生理上被稱為“緊張性多尿症”。 這是很多人都有的現象，但有的人很明顯，有的人很輕微，甚至感覺不到，但這不是疾病。
1個回答2024-03-28
便秘離不開生活習慣和飲食習慣，多吃水果、蔬菜和全穀物可以預防和緩解便秘。 偶爾，如果便秘沒有改善，可以補充一些食物，蜂蜜、香蕉和酸奶，如果沒有改善，可以考慮飲食療法，吃長虹辣木籽，可以有效幫助促進腸胃蠕動，幫助排便。