你能通過在陽台上原地跑步 30 分鐘來實現鍛鍊嗎?

發布 陽台 2024-03-24
2個回答
  1. 匿名使用者2024-01-23

    試過沒有,時間太短,原地跑步容易堵塞,腿變粗,容易傷到腳踝。

  2. 匿名使用者2024-01-22

    是的,但要有毅力。 祝你好運。

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2個回答2024-03-24

如果不是違章建築,就不是危險的房子,跑步機的重量也不算太大,那絕對沒問題。 dao >>>More

2個回答2024-03-24

張師傅為一家長30公尺、寬24分公尺的小餐館用了一整塊地磚,如果用邊長整整分公尺的立方體地磚,那麼可以選擇邊長6分公尺的地磚。 >>>More

1個回答2024-03-24

當然,最好在晚上或早上去附近,在公園裡跑步。 如果你在家,做一些安靜的運動。

5個回答2024-03-24

需要。 上下班途中出現的問題都歸類為工傷。

2個回答2024-03-24

這要視情況而定