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匿名使用者2024-01-231.對於自然分娩的媽媽來說，身體恢復比剖腹產快，產後一周身體虛弱，加上如果有側向割傷或撕裂傷，最好能多臥床休息，新媽媽可以根據實際情況下床， 並且可以來回走動，但她必須自己抓秤，以免感到疲倦或影響傷口。
生完孩子後，我感覺自己的身體差不多恢復了，可以做一些輕量級的運動，比如抱著寶寶，在地上來回走動，做一些簡單的體操等等，還可以做“凱格爾運動”。
2、剖腹產產媽媽，由於下腹部有傷口，產後應臥床一周，但可以通過翻身活動身體，拆線後可以適當下床繞床走動，但最好有家人攙扶，以免發生意外。 隨著身體的恢復，可以根據恢復情況在下半個月做一些簡單的體操，這樣身體就不會感到疲倦。 在剖腹產後的前三個月，媽媽們不宜做太劇烈的運動。
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21個回答2024-03-29
瑜伽 瑜伽 瑜伽 嘎哈哈 前三個月和後三個月一定要特別注意！ 不要動太多！ 另外，根據個人的體質，有些人經常運動，懷孕後可以繼續少量運動！ 有些人非常虛弱，以至於懷孕後不得不臥床不起。
2個回答2024-03-29
金框吊頂更傾向於現代裝修風格，選擇現代風格的吸頂燈更合適。 歐式吊燈也很難打理。 在軟裝設計方面，大家可以去齊家看看我們設計師的效果圖，非常豐富，供大家參考。