女方突然腰痛了三天，前一天晚上出汗後去了室外廁所，第二天早上

1.腰部滾動。

方法：將患者置於俯臥位，然後按摩器以掌骨指關節為焦點，左右滾動作用於脊柱兩側的腰大肌，來回操作5分鐘，左右交替。

注意：按摩時，要求手法輕柔輕柔，適合患者耐受和舒適，禁止暴力和蠻力。

2.用四根手指推動腰部。

方法：將患者置於俯臥位，按摩器用拇指和食指、中指、無名指的三指相互貼合，然後採用推法作用於雙側腰骶區和臀部上部8分鐘。 注意：

按摩時，用力要輕柔，穿透力強，可由輕到重，以患者耐受為宜。

3.用手掌在腰骶身體上摩擦。

方法：將患者置於俯臥位，按摩器以手掌根部或手掌魚際（手掌外側肌肉隆起，拇指另一側）為焦點，緩慢用力揉搓腰骶區約3分鐘。

4.斜拉腰椎。

方法：將患者置於側臥位，按摩器用乙隻手掌或肘部按壓肩部，用另乙隻手掌或肘部按壓臀部，然後傾斜扳動，左各一次，左右各一次。

注意：扳手時，建議取患者的最大承載角來調整肌腱。