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我經常半夜上廁所,半天睡不著覺,主要是鼻子堵住了,呼吸不暢,很難入睡,至少半個小時才能入睡,目前還沒有找到什麼好辦法。 然而,為了少上廁所,我盡量從下午到晚上儘量減少喝水量。
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我也是一樣,我睡得很好,但上次我在廁所裡睡不著。 我的寶寶似乎知道我醒了,開始在他的肚子裡踢來踢去,好像他想和我一起玩。 然後我開始不受控制地想一些煩惱,婆媳婦,還有老公的爭執......
真是一團糟。 有時我能慢慢入睡,有時我只能睡到我到點,然後我一口氣睡到10點。
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真是一團糟。 有時我能慢慢入睡,有時我只能睡到我到點,然後我一口氣睡到10點。