1個回答
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您好,這種便便一般沒有規定的時間。 指導:盡量每天多吃水果和蔬菜,對胃腸道有好處,身體健康。
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1個回答2024-02-28
上班族經常因為工作原因不喝水,長此以往,膀胱和腎臟都會受損。 《中國居民膳食指南》建議,生活在氣候溫和、體力活動較少的成年人每天至少應喝1200毫公升水,約6杯。 如果活動多,出汗多,要相應增加飲水量,及時補充水分。
您好,這種便便一般沒有規定的時間。 指導:盡量每天多吃水果和蔬菜,對胃腸道有好處,身體健康。
上班族經常因為工作原因不喝水,長此以往,膀胱和腎臟都會受損。 《中國居民膳食指南》建議,生活在氣候溫和、體力活動較少的成年人每天至少應喝1200毫公升水,約6杯。 如果活動多,出汗多,要相應增加飲水量,及時補充水分。