為什麼我吃得很多，不上廁所，不發胖

問題分析：您好，通過您的描述，認為脾胃虛弱，飲食不適合結腸炎。

建議：多吃易消化的食物，避免暴飲暴食，並服用一些人參健脾、香砂等藥物。

每個人的體質都不一樣，可能是你的腸胃吸收功能不是很好，所以你吃了很多卻不吸收，或者你注意運動，身上沒有脂肪，所以你看起來並不胖。

分析：

最主要的是吃喝補充營養，加強體育鍛煉增強體質。

指導：一般來說，只要沒有疾病，就沒有肥斑或薄斑的問題。 建議檢查是否有甲亢等，並注意休息，高熱量飲食，多吃肥肉。 當然，也有個體差異。

建議大家先注意規律排便的習慣，平時注意增加運動，增加腸胃蠕動，促進腸道排空，縮短食物在胃腸道的停留時間，注意增加食用芹菜、香蕉等富含纖維的食物（這些食物富含粗纖維， 有刺激腸道蠕動、潤腸的作用），少吃油膩難消化的食物，必要時去醫院檢查甲狀腺異常。

我身材很瘦，好像不吸收食物，不能一直發胖，不怎麼上廁所，三四天才上一次廁所，這是什麼原因，怎麼辦？

如果你想順利排便，可以吃富含纖維的食物，如紅薯、山藥、芹菜、柑橘和玉公尺。

尤其是紅薯，吃完會放很多屁。

如果胃不好，吸收不好，可以吃膳食纖維食物，調節腸胃的蠕動，順便排毒，可以用全穀物的代餐，非常健康。

變胖與不變胖也與基因有關，也就是所謂的非脂肪體質。 所以這個不用擔心，但可能是某些疾病引起的，如果伴有一些異常情況，就應該及時就醫。

1.吸收能力強，便少;

2.新陳代謝能力強，所以不發胖。

每個人的身體狀況都不一樣，吸收有好有壞，有的人喝水就胖了。

吃食物消化需要六種徹底消化，所以吃得白白的。

你有沒有便秘，你是否從事腦力勞動，或者你是否仍然是一名學生。

每個人的體質都不一樣。

優點（ 3 ） 新陳代謝相對較快。

沒有需要排除的糖尿病。