漢堡餐廳的廚房工作室比客廳高出一道門檻

漢堡包更有營養，麵包補充碳水化合物，肉類補充蛋白質和能量，萵苣補充維生素和蔬菜特有營養素，千島醬（番茄醬、甜醬或瓜醬等醬汁）補充糖，非常方便，應該被忙碌的人所喜愛。

雖然可以在眾多漢堡中選擇口味比較健康的，但漢堡牛排總是需要新增脂肪才能多汁，飽和脂肪不會太低，牛肉漢堡包有飽和脂肪，5寸巨型雙層芝士牛肉培根漢堡有22g飽和脂肪，人體每日飽和脂肪攝入量上限約為21至27g， 攝入過多會導致膽固醇公升高，血管堵塞，增加患心血管疾病的風險。