開車20多分鐘就想上廁所，急著坐地鐵

建議去看醫生，小病要及時就醫，對自己有好處，急不是什麼大問題。

背闊肌是放鬆的，平時在沒事的時候練習收縮肛門的動作，三五分鐘，慢慢就好了。

早點找醫院 你的腎虛不知道是陽腎還是陰腎 總之，就是腎虛引起的。

聽這首歌並撥打電話。 聊天。 這都是一種方式。 在不看小說，玩遊戲。

天氣冷的時候會喝很多水嗎？ 不要服用一些對腎臟有益的藥物，以確保你的腳不冷。

這是心理上的！ 我也是！ 服從自己。

過度緊張引起的，學會放鬆自己。

你太緊張了，放輕鬆。

忍耐，尤其是作為乙個男人。