上廁所什麼姿勢最正確

1.“咬牙切齒”可以補腎。

補腎是男人畢生的追求。

但是有很多人追求的是有點彎路，其實生活中簡單的事情，就能讓人壯陽補腎，我們可以在以後的章節中慢慢提及。

例如，空性的問題非常特殊。 首先，你不能說話，有時候大家一起上廁所，人類特有的羞恥感讓村民們覺得自己太單調空虛了，聽著單調空洞的聲音，似乎有點不好意思，所以會選擇用文字來轉移大家的注意力。

2.吸氣，腳後跟站立，對前腳掌施加力量。

我們小便的時候會吸氣，不能呼氣，氣也是一種能量，如果消耗太多，我們就沒了，不然怎麼會有“呼吸困難”的說法。 撒尿時，底部是外的，所以最好從頂部進去，這樣才能有平衡。

另外，用腳後跟站立，對前腳掌施加壓力。 因為腳後跟走膀胱經和腎經，而用來小便的正是這些經絡。 據說這不僅可以壯陽，還可以預防前列腺炎。

3.專心致志，不要看書和報紙，尤其是手機！

蹲下，如果是小便池，那麼腸子是彎曲的，所以排便不會順暢。 如果是蹲便池。。蹲下你的腸子會挺直，這樣你就可以有順暢的排便！！