3個回答
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去醫院看胃腸病科。
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注意飲食,注意衛生,去醫院看病。
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分析:
您好,根據您的病史,考慮到您的情況是腸易激症候群,對於您來說,主要是精神因素和身體素質差引起的,這是可以治癒的,您需要從以下幾個方面入手。
導讀:一、對症治療,腹瀉時,可以適當服用一些止瀉藥,如百達等,如果有任何不適,只需服用相應的藥物即可改善症狀。 二是多運動,增強體質,可以調節和增強腸胃功能。 第三,多吃蔬菜和水果,多吃全穀物,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,可以減少對胃腸道的刺激,促進胃腸粘膜的修復。
第四,保持良好的心情,減少各方面的壓力和煩惱,多出去放鬆,可以減少情緒引起的腸胃抑鬱,減少不適的發生。 如果你做到了以上所有,你的情況會逐漸好轉,以後很少再發生。 祝您身體健康!
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1個回答2024-01-27
胃腸消化不良 用媽媽的話說,就是剛運動完就抑制涼風,剛運動完,就只有東西,包括喝水什麼的,下班後進門的時候,胃腸不適應溫度,所以有脹氣如果嚴重, 有乾嘔的狀態 沒事 過幾天,運動後注意吃東西,多做深呼吸就好了。