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2個回答2024-01-28
如果您經常在電腦前:
主要是因為你經常在電腦前,長期使用電腦很容易讓人腦子發力。 眼睛疲勞等方面,電腦本身釋放的熱量和輻射也容易從人體面板上流失水分,導致面板過於乾燥,口渴時喝水,繼續工作時,一是太投入了,不注意時間, 另乙個是疲勞的很多方面讓你誤以為只要喝水,馬上就要上廁所,所以以後要好好放鬆一下,最好休息2小時10分鐘,就像你長時間坐在電腦前一樣, 最好能做乙個可以移動全身的小動作,休息一下會更好。另外,要特別注意眼睛的保養,有時間就做眼保健操,多吃紅蘿蔔。 >>>More